Sapevi che questi sintomi di carenza di vitamina B12 vengono ignorati dalla maggior parte delle persone?

Alcune volte però è necessario assumerla in maniera extra. Ma perché è così importante questa vitamina? Innanzitutto è parte essenziale nella produzione del DNA e poi perché aiuta al mantenimento dei neuroni, delle cellule del sangue e del materiale genetico.

La vitamina B12 ha la particolarità di non essere espulsa dall’organismo attraverso l’urina. Il fegato, i reni e gli altri corpi, infatti, lo immagazzinano e da lì viene utilizzata.

Sintomi di carenza da vitamina B12