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Ecco la ricetta del pane alle lenticchie, un pane sano, ricco di proteine e perfetto per chi cerca un’alternativa al pane tradizionale. La farina di lenticchie dona al pane un sapore particolare e una consistenza morbida e soffice! 🥖
🍞 Pane alle Lenticchie
🛒 Ingredienti (per un pane):
- 200 g di farina di lenticchie (puoi trovarla nei negozi bio o fare la farina in casa frullando le lenticchie secche)
- 300 g di farina 00 (o farina integrale, a piacere)
- 1 lievito di birra fresco (o 7 g di lievito secco)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero
- 250 ml di acqua tiepida
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di aceto di mele (facoltativo, per migliorare la lievitazione)
👩🍳 Procedimento:
1️⃣ Attiva il lievito:
- In una ciotola, versa l’acqua tiepida e sciogli il lievito di birra insieme allo zucchero.
- Lascia riposare per circa 10 minuti, fino a quando il lievito non inizia a fare delle bollicine.
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