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La emoción de mi familia: una versión diferente de la avena y el calabacín: ¡mejor que la pizza!

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🥒 La Gioia della Mia Famiglia: Una Versione Unica di Avena e Zucchine – Più Buona della Pizza!

Questa ricetta è una combinazione sana, gustosa e divertente che sorprenderà tutta la famiglia! Le zucchine e l’avena si uniscono in una preparazione che riesce a essere leggera ma ricca di sapore, perfetta come alternativa alla pizza. Vedrai che è un piatto che piacerà a tutti!


📋 Ingredienti (per 4 persone):

  • Zucchine: 2 (medie, grattugiate)
  • Avena (fiocchi): 150 g
  • Uova: 2
  • Formaggio grattugiato (tipo parmigiano o mozzarella): 100 g
  • Latte: 100 ml
  • Aglio: 1 spicchio (tritato)
  • Farina (preferibilmente integrale): 2 cucchiai
  • Olio d’oliva extravergine: 2 cucchiai
  • Sale e pepe: q.b.
  • Erbe aromatiche (basilico, origano o prezzemolo): a piacere
  • Pomodorini (per guarnire): 8-10 (facoltativo)
  • Aceto balsamico (per un tocco finale, facoltativo): qualche goccia

Procedimento:

🥒 1. Preparare le zucchine:

  1. Lava e grattugia le zucchine con una grattugia fine o media.
  2. Metti le zucchine grattugiate in un canovaccio pulito o in un colino, e schiacciale bene per eliminare l’eccesso di acqua. Questo passaggio è importante per evitare che il composto risulti troppo liquido.

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