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🥒 La Gioia della Mia Famiglia: Una Versione Unica di Avena e Zucchine – Più Buona della Pizza!
Questa ricetta è una combinazione sana, gustosa e divertente che sorprenderà tutta la famiglia! Le zucchine e l’avena si uniscono in una preparazione che riesce a essere leggera ma ricca di sapore, perfetta come alternativa alla pizza. Vedrai che è un piatto che piacerà a tutti!
📋 Ingredienti (per 4 persone):
- Zucchine: 2 (medie, grattugiate)
- Avena (fiocchi): 150 g
- Uova: 2
- Formaggio grattugiato (tipo parmigiano o mozzarella): 100 g
- Latte: 100 ml
- Aglio: 1 spicchio (tritato)
- Farina (preferibilmente integrale): 2 cucchiai
- Olio d’oliva extravergine: 2 cucchiai
- Sale e pepe: q.b.
- Erbe aromatiche (basilico, origano o prezzemolo): a piacere
- Pomodorini (per guarnire): 8-10 (facoltativo)
- Aceto balsamico (per un tocco finale, facoltativo): qualche goccia
⏳ Procedimento:
🥒 1. Preparare le zucchine:
- Lava e grattugia le zucchine con una grattugia fine o media.
- Metti le zucchine grattugiate in un canovaccio pulito o in un colino, e schiacciale bene per eliminare l’eccesso di acqua. Questo passaggio è importante per evitare che il composto risulti troppo liquido.
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