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Ingredienti:
300 ml di latte intero
1 scatola di latte condensato
1 piccola scatola di crema
1 succo di ananas in polvere
12 g di gelatina incolore
Metodo di preparazione
Prendete gli ingredienti e mettete tutto nel frullatore.
Il composto viene frullato in un frullatore e poi posto in frigorifero per due ore.
COME TRASFORMARE UNA RICETTA NORMALE IN UNA RICETTA SANA E NUTRIZIONALE?
Trasformare una ricetta normale in una ricetta salutare può sembrare una sfida, ma ci sono alcune semplici sostituzioni che puoi apportare per rendere le tue ricette più sane e nutrienti.
Una delle prime cose che puoi fare è sostituire la farina bianca con farina integrale o farina di avena. Queste farine contengono più fibre e sostanze nutritive rispetto alla farina bianca, il che significa che sono più sane e forniscono maggiore sazietà.
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