Detox di 3 giorni con le carote: pulisci l’intestino e il fegato in modo naturale

Programma detox di 3 giorni a base di carote
Questo programma detox si concentra su ingredienti freschi e naturali che agiscono in sinergia per purificare l’organismo. Segui questo programma per tre giorni per ripristinare il tuo sistema digerente e favorire la salute del fegato.

Pranzo: Insalata di carote e quinoa
Un pranzo leggero e detox, ricco di proteine ​​e fibre.

Ingredienti:

1 tazza di quinoa cotta
1 tazza di carote grattugiate
1/4 di tazza di prezzemolo tritato
1/4 di tazza di noci tritate
Succo di 1 limone
1 cucchiaio di olio d’oliva
Sale e pepe a piacere
Istruzioni:

In una grande ciotola, mescolate insieme la quinoa, le carote, il prezzemolo e le noci.
Condire con succo di limone e olio d’oliva, quindi condire con sale e pepe. Mescolare bene.