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Ecco gli ingredienti e la ricetta per un delizioso frullato proteico al cocco e datteri senza cottura con croccantezza di noci:
Ingredienti:
- 250 ml di latte di mandorla o altro latte vegetale
- 1/2 tazza di datteri denocciolati
- 2 cucchiai di farina di cocco
- 1 cucchiaio di proteine in polvere (opzionale)
- 1/2 cucchiaio di olio di cocco
- 1 pizzico di sale
- 1/4 di tazza di noci tritate (come noci di macadamia o noci pecan)
- Scaglie di cocco q.b. per guarnire
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