Ricetta per un dessert senza glutine e con pochi zuccheri che ti aiuterà a perdere peso!

4. Preparare le uova
In una ciotola, rompere le uova e sbatterle finché non saranno ben amalgamate. Il dolcetto avrà un sapore più leggero perché le uova saranno mescolate con l’aria.

Mescolare gli ingredienti
Dopo aver preparato tutti i pezzi, è il momento di assemblarli:

1. Unisci le banane e la farina d’avena.
Mescola le banane schiacciate con il riso ammollato. Mescolateli insieme finché non saranno ben amalgamati.

2. Aggiungere il composto di cacao
Quindi aggiungere il composto di cacao e lievito al composto di fiocchi d’avena e banana. Mescolare tutto insieme finché tutto non sarà omogeneo.

3. Aggiungi le uova alla ricetta