Ricetta per le barrette dimagranti

Ecco una ricetta per le barrette dimagranti:

Ingredienti:

• 250 g di fiocchi d’avena
• 150 g di frutta secca (come albicocche, prugne, noci)
• 100 g di semi di lino
• 50 g di miele
• 20 g di olio di cocco
• 1 cucchiaio di proteine in polvere (opzionale)
• 1 pizzico di sale
• 1/2 cucchiaio di cannella in polvere (opzionale)