Ricetta delle Barrette Energetiche Senza Cottura, Senza Zucchero e Pronte in 5 Minuti!

Le barrette energetiche senza cottura, senza zucchero e pronte in 5 minuti! Un’ottima opzione per una merenda sana e veloce. Ecco la ricetta:

Ingredienti:

• 250g di noci (ad esempio, noci di macadamia o noci di pecan)
• 150g di semi (ad esempio, semi di chia o semi di lino)
• 100g di frutta secca (ad esempio, albicocche o prugne)
• 50g di miele o sciroppo di agave
• 1 cucchiaio di olio di cocco
• 1 pizzico di sale
• 1/2 cucchiaino di vaniglia in polvere (opzionale)