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Pan de avena y chía sin harina

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Preparazione:

  1. Preparare gli ingredienti 🥣
    In una ciotola, mescolare i fiocchi d’avena con i semi di chia, il lievito (o bicarbonato) e il sale.
  2. Aggiungere gli ingredienti liquidi 🥛
    In un’altra ciotola, sbattere le uova con il latte e il miele (se usato). Unire gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescolare bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
  3. Lasciare riposare
    Far riposare l’impasto per 10 minuti, in modo che i semi di chia assorbano il liquido e creino una consistenza più compatta.

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