Muffin di avena e banana con cacao e cocco

di metà giornata o dessert sano. Abbinalo a bacche fresche o a un cucchiaio di yogurt senza lattosio per un sapore aggiunto. Suggerimenti per la cottura Per una maggiore umidità, aggiungi un cucchiaio di yogurt greco o yogurt senza lattosio all’impasto. Sostituisci il cacao in polvere con un cucchiaio di burro di arachidi o burro di mandorle per un sapore diverso. Usa pirottini in silicone per muffin per evitare che si attacchino e semplificare la pulizia. Benefici nutrizionali Ricco di fibre da avena e banane.

Basso contenuto di zuccheri aggiunti grazie alla stevia e ai dolcificanti naturali. Fornisce una buona fonte di proteine ​​da uova e mandorle. Contiene grassi sani da scaglie di cocco e mandorle. Informazioni dietetiche Vegetariano: adatto a una dieta vegetariana. Senza glutine: assicurati che l’avena sia certificata senza glutine per chi è intollerante al glutine. Basso contenuto di zuccheri: fatto con stevia e sciroppo di cioccolato senza zucchero. Informazioni nutrizionali (per muffin, stimate) Calorie: 120 Proteine: 4 g