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- Cuocere il pesce:
- Scalda una padella antiaderente con un filo d’olio e cuoci i filetti per 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
- Rimuovili dalla padella e tienili al caldo.
- Preparare la salsa:
- Nella stessa padella, aggiungi un filo d’olio e fai rosolare l’aglio per 1 minuto.
- Versa il succo di limone e la senape, mescolando bene.
- Aggiungi la panna (o lo yogurt) e, se desideri, un cucchiaino di miele per un sapore più equilibrato.
- Cuoci per 2-3 minuti fino a ottenere una salsa cremosa.
- Assemblare e servire:
- Rimetti il pesce nella padella con la salsa e lascialo insaporire per 1 minuto.
- Spolvera con prezzemolo fresco tritato e servi subito.
Perfetto da accompagnare con verdure grigliate o riso basmati! 🍽️ Buon appetito! 😋
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