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Avena: contiene molte fibre e proteine, quindi ti manterrà sazio a lungo.
Frutta: ricca di vitamine e minerali.
Noci: contiene grassi sani e proteine.
Uno spuntino delizioso e sano che puoi gustare a colazione, come spuntino o come dessert!
[Immagine: fetta di avena con frutta]
Vuoi un’altra ricetta sana?
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