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Ecco una deliziosa ricetta per l’insalata di mele con dressing di yogurt e miele:
Ingredienti (per 4 persone):
- 2 mele (meglio se croccanti, come le Fuji o le Granny Smith)
- 150 g di yogurt bianco naturale (o greco per una consistenza più cremosa)
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaio di succo di limone (per evitare che le mele anneriscano)
- 30 g di noci o mandorle (opzionale, per aggiungere croccantezza)
- Uvetta o mirtilli rossi secchi (facoltativo, per un tocco dolce)
- Un pizzico di cannella (opzionale)
Preparazione:
- Preparare le mele:
- Lava bene le mele e tagliale a cubetti (puoi sbucciarle o lasciarle con la buccia a seconda del tuo gusto).
- Irrora i cubetti di mela con il succo di limone per mantenerli freschi e non farli ossidare.
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