Delizia di pasta sfoglia con crema pasticcera alle mele

Suggerimenti per cucinare

Assicurarsi che la crema pasticcera sia completamente raffreddata prima di assemblare per evitare che la pasta si inzuppi.
Utilizzare una forchetta per arricciare i bordi della pasta per sigillarli bene. Se preferisci, puoi aggiungere uvetta o noci al ripieno di mele.
Assicurati che la pasta sfoglia sia fredda prima di infornarla per ottenere una consistenza più friabile.

Benefici nutrizionali
Le mele forniscono fibre alimentari e sono una buona fonte di vitamina C.
La ricetta è ricca di calcio dal latte e dalle uova.
La pasta sfoglia, se consumata con moderazione, offre una delizia soddisfacente senza troppi zuccheri.
Una porzione controllata può rientrare in una dieta equilibrata.