Bevanda energetica

Ecco una ricetta facile e naturale per una bevanda energetica fatta in casa, perfetta per ricaricarti prima o dopo un allenamento! 💪🥤

Bevanda Energetica Naturale al Limone e Miele 🍋🍯

Ingredienti (per 1 porzione)

• 250 ml di acqua
• 1 cucchiaio di miele
• Succo di ½ limone
• 1 pizzico di sale marino o sale rosa dell’Himalaya
• 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (facoltativo, per un tocco rinfrescante)
• 2-3 cubetti di ghiaccio (opzionale)

Preparazione

1. Scaldare leggermente l’acqua (senza farla bollire) per facilitare lo scioglimento del miele.
2. Aggiungere il miele, il succo di limone e il pizzico di sale. Mescolare bene.