Barrette energetiche alle noci e alla frutta

Istruzioni:

1. In un mixer, trita le noci fino a ottenere una consistenza grossolana.
2. Aggiungi la frutta secca e trita fino a ottenere un composto omogeneo.
3. In un pentolino, scalda il miele e il burro di arachidi fino a ottenere un composto liscio.
4. Aggiungi il composto di noci e frutta al pentolino e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
5. Aggiungi i semi di chia e il sale, e mescola bene.
6. Versa il composto in una teglia rivestita di carta da forno e lascia raffreddare.
7. Taglia il composto in barrette e conserva in un contenitore ermetico.

Consigli:

• Utilizza noci e frutta di alta qualità per ottenere il miglior sapore e texture.
• Puoi personalizzare la ricetta aggiungendo altri ingredienti come semi di lino, cocco grattugiato o cioccolato fondente.
• Le barrette energetiche sono ideali per uno snack veloce o come energia extra per le tue attività quotidiane.