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Vegetariano: adatto ai vegetariani.
Senza glutine: utilizzare avena certificata senza glutine.
Senza latticini: sostituire con latte vegetale.
Informazioni nutrizionali (per porzione)
Calorie: 180
Proteine: 5 g
Carboidrati: 28 g
Grassi: 6 g
Fibre: 4 g
Zuccheri: 8 g
Suggerimenti per la conservazione
Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.
Riscaldare in forno a 350 °F (175 °C) per 5-10 minuti o nel microonde per 1 minuto.
Perché amerai questa ricetta
Facile da preparare: semplici passaggi e ingredienti minimi.
Personalizzabile: aggiungere le noci, i semi o la frutta secca preferiti.
Sano e nutriente: un’opzione per la colazione o uno spuntino senza sensi di colpa.
Adatto alla preparazione dei pasti: prepara in anticipo e gustalo per tutta la settimana.
Conclusione
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