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đź’– Frullato di lamponi, banana e granola

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đź’– Frullato di lamponi, banana e granola đź›’ Ingredienti:
Per la base del frullato:

100 g di lamponi congelati o freschi

1 banana piccola e molto matura (circa 100 g)

80 ml di latte vegetale (mandorla, avena o soia)

1 cucchiaio di yogurt vegetale naturale (facoltativo, 15 g)

Per i condimenti:

5-6 lamponi freschi 🍓

½ banana a fette 🍌

2 cucchiai di granola croccante (20 g)

1 cucchiaino di semi di chia (5 g)

👩‍🍳 Preparazione (passaggi dettagliati):

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